Metabolismo

¿CÓMO INFLUYE EL AYUNO INTERMITENTE EN TU SALUD? Primero quisiera aclarar que el ayuno intermitente no es una dieta. Es un protocolo de alimentación, donde se programaran ciertas horas del día para alimentarse y otras se privará al cuerpo de alimentos. El ayuno intermitente es muy antiguo, era la forma natural de alimentarse de nuestros […]