QUIENES SOMOS
FERNANDO HUERTAS
Desde muy temprana edad comencé en el mundo del deporte, a los 6 años de edad mi primera disciplina fue natación, al transcurrir algunos años fui pasando por diferentes deportes y artes marciales como «Béisbol, Fútbol, Fútbol de Salon, Surf, Karate, Tae Kwon Do, Kung Fu y Ninjutsu. Al pasar de los años me di cuenta que cualidades físicas naturales del cuerpo como fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad son super importantes, no solamente para tener un buen rendimiento deportivo y excelente físico si no también para que este funcione en optimas condiciones.
En paralelo a toda esta experiencia deportiva crecí escuchando hablar a mi papá sobre el funcionamiento energético y que el ser humano no es solo carne y hueso, si no un complejo sistema bioenergetico.
Ya adentrado en el mundo de la medicina alternativa y filosofías orientales como Medicina Tradicional China, Yoga, Budismo Zen, TAO comienzo a entender como estas corrientes ancestrales hace miles de años ya describían procesos físicos y energéticos que recién nuestra «ciencia occidental» comienza a vislumbrar.
Es cuando tomo consciencia que la incesante necesidad que tenemos hoy en día por vernos bien es una mala interpretación de lo que realmente necesitamos, y es que la parte estética es solo uno de los factores que nos ayudan a generar bienestar interno. Por ello nace Entrenaconscientefit para ayudarte a entender que ademas de alcanzar un determinado peso o talla, si te enfocas en tu salud tanto física como mental tus energías fundamentales también se alinearan trayendo consigo un nuevo nivel de consciencia y un bienestar general en todos los aspectos de tu vida.
TU Creas TU Salud y Belleza...
Si! y no me refiero a nada místico y sobre natural, si no al simple hecho de que si entiendes un poco como funciona tu cuerpo podrás comenzar a tomar acciones para que este se mantenga en las mejores condiciones posibles. Generando el bienestar que tanto anhelas….
Estudios y Conocimientos
- Técnico Superior en Medicina Tradicional China (Acupuntura y Moxibustion)
- Fundamentos Básicos de la Motricidad Humana aplicada al Fitness.
- Functional Training.
- High Intensity Interval Training (HIIT).
- Nutricion Deportiva
- Mindfulness y Conciencia Plena
Lo que algunos clientes dicen de mi...
Llevo entrenando con Fer el tiempo suficiente para darle 5 
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Desde el comienzo supo adaptar las rutinas y ejercicios a mi estado físico y desde entonces , avanzamos y seguimos avanzando. Las rutinas las pone con diversos ejercicios, no hay dos rutinas iguales. Ademas, trabaja el cuerpo completo en todas la sesiones y en mi caso los horarios los ajustamos entre los dos sin problemas. estoy muy contento con lo que vamos logrando mes a mes.
Es un gran profesional y gran persona. no lo pienses más y apúntate.!
🇪🇸